건강과 웰니스
아이와 함께하는 식물 키우기 – 마음챙김 가족 취미
바쁜 일상 속에서도 가족이 함께 웃고 소통할 수 있는 시간이 필요합니다. 그중에서도 '식물 키우기'는 아이의 정서 발달은 물론, 부모에게도 힐링을 선사하는 최고의 가족 취미입니다. 작은 화분 하나에서 시작되는 자연과의 교감은 집중력, 관찰력, 책임감을 키워주고, 동시에 마음을 안정시키는 효과도 뛰어납니다. 이 글에서는 아이와 함께 식물을 키우며 마음을 돌보는 방법과 초보도 실천할 수 있는 실내 식물 추천, 그리고 지속 가능한 가족 루틴을 소개합니다. 🌿 가족 취미가 필요한 이유 – 식물이 주는 특별한 시간현대의 가족은 하루 대부분을 따로 보냅니다. 부모는 일, 아이는 학교와 학원에 쫓겨 서로 소통할 시간조차 부족하죠. 하지만 가족 간의 유대감은 ‘함께 보내는 시간’에서 자랍니다. 식물 키우기는 이러한 ..
